子育てに手帳を使う？

手帳はすでに使用していましたが、うまく活用しきれていない状況でした。開業を控えた夫のサポート、新しい仕事をマスターすること、親の介護、幼い子供たちの相手、引っ越しの準備、遊びの予定…と忙しくなることが予測されていたときに、信頼出来る方からのオススメもあり、手帳術を受講しました。バランスをうまくとりつつ、自分の人生の舵をとりたかったので、受講前に届いた冊子を読んだ瞬間から自分にピッタリすぎて感動したほどでした。

実際に、受講して変化した最大の喜びは、まずは他の誰のためでもなく、自分のためのだけの時間を確保することでした。
今までも意識していたつもりでしたが、タイムスケジュールに付箋や蛍光ペンで色分けをしていく中で、いかに自分の時間をとっていなかったかが明確になり、意識して自分の時間を取るようになりました。まとめた時間を使うことだけではなく、隙間時間をいかに有効活用するかということも理解して活用できるようになると、本当に自分の時間の向き合い方が豊かになります。

学びやセルフケア、大切な友人に逢うことも含め、自分時間を確保して、自分を労い、一日の中で例え少ない時間であったとしても、自分のためだけに時間を確保して意図して時間を使うこと。その積み重ねが、とても喜びを感じさせてくれました。自分を大切にしていることを実感して、自分への肯定感にもつながって行ったようにも思います。
まだ、手帳術を使い始めて約3週間ですが、根底の意識が変わったように思います。ふとした瞬間、この一瞬をいかに豊かにするかということに意識が向いているんですよね。

そして、週間スケジュールのページを色分けして視覚化することで、ライフバランスが1発でわかるし、今の自分が一番優先したいことを明確にしていればそのバランスに偏りが出たとしてもオッケーを出せるわけです。今週は、ここを優先的に取り込もうとか、今週はバランスよく予定を組もうとか自由に意図して1週間の予定を組んで行けるようになっています。
時間に追われて、ただやるべきことをこなしていくのではなく、今の自分が豊かに過ごすために、これからの時間をどう使うか？と自然に問えるようになってきたように思います。
それは、自分の思うがままに時間を使えるようになると、自分が人生の舵をとることができるという確信につながり、自己信頼へもつながっていきました。手帳と向き合うことが本当に豊かな時間となりました。

もちろん、うまくいかない日もあり、モヤモヤする日もあります。でも、その感情を感じて、じゃあ次はどうしたい？どうつなげていく？って書き出すようになりました。この微差の積み重ねが自分の人生をより良く創っていくのだろうなぁと感じています。

やるべきことに忙殺されずに、どの瞬間も自分の大切な時間として捉えて、心地よく味わっていきたいなぁと感じさせてくれました。

本当にこのタイミングで久美子さんとご縁がつながったこと、そして、自分で人生の舵をとるための方法を伝授してくださったこと、心から感謝しています。もっとより豊かな人生を味わいと思っている方は、是非この手帳術を受けて、自分の人生をクリエイトしていってはいかがでしょうか。本当にオススメです！！