暮らしデザイン手帳術

自分らしい暮らし方、こころのあり方は練習を重ねていくことで、ここち良くコントロールできるようになります。

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暮らしデザイン手帳術には、Weekly手帳の使い方を通じてセルフコーチング（こころと時間の整え方）を学ぶBasicと、その先の人生を自由にデザインできる人生編の２コースがあります。

​どちらかのみの受講でももちろんOKですが、組み合わせるとさらなる相乗効果があります。