ある夕方、ひとりのクライアントさんから 送られてきたメッセージ。 仕事の合間、携帯でそれを読み始めた私は、 すぐにその世界に引き込まれました。 その言葉が あまりにも美しくて （わたしの主観であり、彼女にとっては苦しい内容と思います、それでも、とても美しいと感じました）...

継続セッションを12回を終えた クライアント様より ご感想いただきました。 40代女性、Aさん。 素敵なご感想ありがとうございます。 これからもよろしくね。 コーチングを受ける前はどんな状態でしたか？ 自信がない、出来る気がしない、 辛い、苦しいなどなど、...

「季節性のうつ」って 聞いたことありますか？ 英語で”ウィンターブルー”ともよばれる 秋から冬にかけて、季節が変わるにつれ うつ症状のようなものが現れて （無気力・過眠・過食など） そして春には症状が改善していく、 そのパターンを繰り返すことだそうです...