中1息子との喧嘩とカードコーチング



春休みとか長期休暇ってママさんたちにとっては、



はぁ、、早く終わらないかなーの時期だったりしますよね。(わたしだけかな 笑?)



勉強は?宿題は?

えっ、朝から夜までパジャマなの!?

これいつのお弁当箱!?!!

部活着放置しないでー!!

部屋が大爆発したみたいになってるよ!??

(極度に散らかっているだけです…)





色々気になるけどなるべく言わないように…

と思いつつ

いや、やっぱり言っちゃったりします!!




で、去年まで可愛かったうちの息子(中1)も

「は?」とか「うぜえなあ」

を言うようになりました。

(↑本人もドキドキしながら小声で言います 笑)




お!これが噂の反抗期♡

とちょっと興味津々で嬉しくもありつつ

やっぱり腹が立ったりするわけです。

こっちだって忙しいしね!





で、とうとう本日バトル勃発!

一緒に決めた約束事を破っていたのを

何日かは注意だけで見過ごしてたんだけど

ちっとも改善がみられなかったので

その場合のペナルティとして決まっていた

「ゲーム2日間禁止!」

を言い渡しました。





すると、ひと通り、床とか壁とかに

八つ当たりして、部屋に閉じこもり

「あー!!」とか「もー!!」とかが

聞こえてきた後、しばらくしたら

リビングにやってきて





「約束破ったからこうなるのが仕方ないのは

わかってるけど、どーうしてもイライラする!!どうしたらいいかわかんない。」

と伝えてくれました。





おお、こうやって気持ちを伝えてくれるって

すごくいい事なんじゃないかなと思って

少し話をしているうちに

最近購入したコーチング用のカードを

一緒に使ってみることになりました。





承諾をもらったので、簡単にセッション内容をシェアしますね





まずは今の感情
うんうん、そうだよね。




そしてこの状況で満たされていないこと(ニーズ)
あはは、そのままですね。
ゲームできないと、自由・楽しさ・快適さが無い!



 
そこで、「ここに何があったら良さそう?」
を聞いてみたら。
おおお、出てくるんだ。
やることを約束をしてたことへの自覚、

それを守る一貫性、

あとは時間管理という意味で整理・整頓をあげたそうです。

(自分でこれらのカードを出してくれて内心びっくりしました!後で思ったけど、これは「こう言ったほうがいいかも」が含まれてたかもしれないですね 笑。)





それから追加で
わたしからのサポートが欲しいとのこと。
約束を忘れそうなときは、思い出させてほしいそうです。そうなんだね。





ここまでで、お互いとても面白いと感じてたので、

違うカードも混ぜてみることになりました。

LIFEPAGESというカード。

これが彼の現在の日常のカード。
本人いわく、「楽しくって幸せ!
そして何も考えていない。」
たとえば、お花の上にいる子は、

すごく楽しくて幸せだけど、

下の茎がめちゃ細いことに気が付いていないそうで、ポキっと折れたら落っこちちゃう!のだそう。





ではここに、自覚・一貫性・整理整頓がある場合は、未来はどんな感じになりそう?
こんな感じだそうです。
イメージとしては達観した神に近い感じなのだそう…笑
まだまだ自分には遠い未来に感じたそうです!





現状から未来までの間に、

先ほどの必要なカードを置いてみます。

順番も自然に出てきて、

自覚をしたら、

その結果で一貫性が出てきて、

そしたら整理整頓できるようになりそう!

とのこと

この後ベイビーステップとして
「すぐ忘れちゃうから、このセッションを月に1回うけることにする。その日にちを決める」を決めてくれて、次回は4/1にすることになりました。




もしかしたら、なんだかいい関係の親子に見えちゃうかもしれないけど。





本当に久しぶりにちゃんと話が出来たなーーーーという気がします。

最近はお互い反抗期をどう扱ったらいいのか、わからなかったのかな。






自立しようとしてる息子は、親からは何もできないように見えるから口だけ達者に思えて、ついつい彼の領域に入り込んじゃう。




でももう子供じゃなくて1人の大人見習いさんなので、そこを尊重したりサポートできたらいいなと感じました。




カードを使うと、彼自身の話、という感じよりも、カード絵や文字を通して今の状態を話せるから、素直に話しやすいみたい。(今の時点では^ ^)




この春、中2になったらどんな風に変わっていくのかはわからないけど、今回はカードを通じていい時間を過ごすことができました✨



coaching office &KOREKARA

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