②ママたちの部活動・コーチング部♡2017の振返り&2018年間計画!

コーチング部の2017年を振り返り、2018年をデザインする年間計画の会! 


ご感想その2♪


⭐️⭐️


ドリームデザインって聞いて、そんなのがあるんだ〜と、
フワ〜っとした気持ちで参加させてもらいました。


自分の未来を具体的に考えるなんて、
今までした事もなかったし、想像もできなかったし。


けど、やりたい事や、それをする為に必要な事を

書き出していくうちに、実現できそうな気持ちになってきて、
顔がニヤニヤ、気持ちがワクワクしてきました😁


今まで、思っているだけで行動に移せなかったり、
環境が変わる事への不安な気持ちを恐れて
諦めてしまいがちだった自分が、

これからどう変わって行くのか、
どう行動に移して行けるのか、楽しみで楽しみで❤️

参加する前と後で、こんなにも人の気持ちって変わるんだ〜と、
自分の事だけどビックリしています😁✨


参加できて良かったです!


(ご感想ここまで)

Mちゃん、本当にこれからの1年が

楽しみだねー!!!



普通の年始に立てる年間目標とこの講座の違いは


過ごした1年が長いスパンで考えると

どんな意味のある1年だったのか

じっくり振り返りをしてみてから


それを踏まえてこれからの1年を

どんな1年にしたいのか


”終わりの感情”から逆算していくところです。



例えば2018年の年間計画は

2017年をじっくり振り返った後


2019年の元旦はどんな気持ちでいたいのか

コーチングを使って

細かく細かく想像&妄想して行きます♪



そして絶対叶えたい!

どうやったらあそこに行けるかな?!

というワクワクな気持ちで


次は綿密な年間計画を

バランス取りながらコツコツ立てます



ワクワクとコツコツ。

その両方を重視して作り上げる目標は

不安とか大変そうという

イメージは入ってこなくて



無理なく、我慢もなく

楽しさの積み上げの先にあるものになります✨



これができるとクライアントさん達から

「わ、いつの間にか叶ってた!

わ、すでにその先に進んでたー!

たのしーーー♡」

が続出していきます



このご報告を聞くのが

大好物です!


今年も楽しみだなー♪








coaching office &KOREKARA

「ママの”これから”を創りたい」 coaching office &KOREKARA ではコーチングと人生を創る手帳の使い方講座で家事、仕事、子育てにめいっぱい頑張っているママを応援しています。今は悩みも不安もあるけれど、これからの人生はもっと”自分と自信”を持って楽しみたい!そのために今を変えていこう、という想いをサポートします。