悩みがある方のもの、だけではありません。

こんにちは、

ママのためのライフデザインコーチング

&KOREKARAの佐藤久美子です。




前回 ”こんな想いでコーチングしています” 

ってことを書いたのだけど




今日は

 ”こんなことを実際にしています"

ってことをお伝えしようと思います




前回、何人かの方からご感想をいただいて♡

ブログに感想もらうってすごく嬉しいんですねー!




嬉しすぎて次も書こうって

原動力になりました

えへへ、ありがとうございます!





でもね、なんだか

「感動しました!」て言ってもらえること

もちろん超絶嬉しい反面、

実はちょっとだけ違和感がありました。





どうしてかな?って考えてみると

前回は私が経験した変化や

そこから来る想い

を書いてみたのだけど





「感動」って実は意外で。

みなさんどこに感動してくださったのかな?

って思ったら、





きっと大変だった過去を克服した

私を書いたからなのかな〜

と思いました

(違う方いたらすみません^^)




これだとコーチングってなんだか

問題を抱えてる人のためのもの、

に感じるかもしれないのだけど

全然そうじゃないのでお伝えしたい♪




わたしがクライアントさんと

いつもしていることって





辛いことを乗り越える

とか

悩みを解消する

ということだけでは全然なくて

(もちろんそれも応援します)




ひとりではなかなか見つけられないような、

でも、それを見つけたら

人生が数倍楽しくなるような




ついついなんだか考えちゃう

迷う前につい動き出しちゃう

やらずにはいられないようなコト




すなわち

どうしてもいきたい未来、

進みたい方向を見つける♡

そしてそこへ行く道をつくる

ってことを包括的に応援しています。




(これは大きな夢であっても、

素敵な日常であっても良いのです)




その為に必要ならば、

自分と向き合う

過去の想いに向き合う
をしてもらう




でもそれは、あくまでも

自分らしい生き方へ

今より楽しい方向へ、

進むための手段のひとつです♪





わたしはクライアントさんに、

自分らしい自分だけの変化を感じて

その自分に感動して欲しい✨

と思っています。





そうそう、モヤモヤしていたことが

スッキリしたり、辛いことが無くなる

それだけでも良いのだけど





それだけじゃない

そこで満足させない 笑

その先が本当の目的です♪





それぞれの人に、それぞれの

好きな未来の形が必ずあって

それを見つけてもらうことが




すーごく嬉しいです!





これは1年以上継続してセッションを受けてくださっている

大切なクライアントさまからいただいたご感想✨



コーチングを始めて1年。初めてセッション受けた時に、私のこの思いや考えは、掘り下げるとここから来てるんだー!!と衝撃を受けて、ふっと気持ちが楽になったのを覚えてます。

 それから継続してセッションを受ける中、自分の感情をさらけ出す事で、今まで蓋してたモヤモヤした気持ちが少なくなり、

ある時から過去の話ではなく、未来の話をするようになりました。その未来を想像するのが楽しくて楽しくて! 

そして、コーチングを受ける前の、 自分に自信がなくて、キライで、周りの目を気にする自分は居なくなって、前を向いて進んでて、私は私!と自分を認められるようになってました。 




そうなんです✨




この素敵なクライアントさまも、

初めは周りの色々なことが気になったり

自信が持てない部分もあったかもしれない



感じたことを言葉にしたりすることにも

少しだけ難しさがあったかもしれないけど




回を重ねるごとに

過去の自分

  ⇩

今の自分

  ⇩

未来の自分



がどんどん輝いてきて




今ではセッションとセッションの間の日常も

本当に輝いてて楽しそう!




たった1年だよね!?

ってよく言っています✨





そんな変化にご自分もびっくりしたり✨

わたしもそれをみてすごく嬉しかったり✨





で、

ここから確実に繋がってるって

確信できる未来を

(もう、そこに見える気がしてきちゃう!)





一緒にきゃっきゃしながら想像して 笑、

そこへの一歩一歩を真剣に具体的につくる。




おお、かっこいい!




そうそう

”いまが未来をどんどん創って行く”

って感じがコーチング!!!


↑急に興奮





うん、こんなことを日々しています。

これが嬉しくて仕方ないのです^^

(伝わったのかな・・・笑)





coaching office &KOREKARA

「ママの”これから”を創りたい」 coaching office &KOREKARA ではコーチングと人生を創る手帳の使い方講座で家事、仕事、子育てにめいっぱい頑張っているママを応援しています。今は悩みも不安もあるけれど、これからの人生はもっと”自分と自信”を持って楽しみたい!そのために今を変えていこう、という想いをサポートします。